本实用新型涉及一种两相分离内外循环厌氧反应器,包括厌氧反应器本体、脉冲虹吸布水器和循环泵,厌氧反应器本体包括罐体、集气箱、出水口和排泥放空口,集气箱顶部封闭并设有沼气出口;脉冲虹吸布水器安装于集气箱上方,包括脉冲装置、中央虹吸管和穿孔管布水器,中央虹吸管两端分别连接穿孔管布水器和脉冲装置,穿孔管布水器延伸至罐体的底部;脉冲装置设有一污水入口和一回流入口;循环泵通过管道与罐体和回流入口相连通。本实用新型利用循环泵将反应区上方的泥水混合液提升,混合液经脉冲虹吸布水器布水重新返回到反应区底部,形成强制外循环,促进泥水充分接触反应,同时具有结构简单、耐冲击负荷能力强、污泥不易流失、处理效果好等特点。